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怠けた日🙍
こんにちは☀
昨日は全然やる気怒らなく散歩
お休みしましたっ😂笑
昨日の夜の体重53.7キロっっ
増えてた笑
朝のぬんさん🐈今日もトドみたいで可愛い😳笑
🐈「太ってないよ？……中身はシュッとしてるねん！」
あっ……うん……可愛い🥺笑
朝はお決まりのプロテインっっ
私が毎日飲んでるマルチビタミンのサプリ💊
【送料無料】 【3パック】 DHC マルチビタミン 60日分×3パック （180粒） ディーエイチシー サプリメント ビオチン ナイアシン β-カロテン 粒タイプ
サプリって何に効いてるかよく分から無かったけど……
これ飲み出してから口内炎出来にくくなりました😳
仕事が不規則になるとすぐ口内炎出来てたけど
これ飲み出してから１回しか出来てない🥺
もう飲み出して半年位っっです🤭
オススメなのでぜひ、試してみて下さい🥺
朝のお供っっこはるくん🐈
足元には……
ルルくんふゆ君🐈
ルルくんは凄い見つめてきてくれます笑
母の朝のお供っっおすずさんとミルさん🐈
ミルさんの場所取るなっの顔が凄い😳笑
朝
・ストレッチ
・足パカ１回
・ソーラン節１回
お腹空いてたので焼き芋🥺
朝、昼兼用ご飯
・サラダ
・キノコ汁
・糸こんにゃく焼きそば
・鶏ムネキムチ(お腹いっぱいで半分残った笑)
・かっぱ寿司のわさびナス
おやつ🥺
スイカバー
カットパイン
ホットケーキ😂
今日はおちぃさんと一緒に寝るりりあちゃん🐈
そして夏くんが凄い寝かたしてましたっ笑
えっ？
寝違えそう……笑
強制お手っっすごい顔の夏くん😂
辞めてっのひっこめ方が可愛い🤭
晩御飯
・母と水炊き
・もずくの和え物
・両面焼き
おやつ😳
夜の運動
・足パカ１回
・カエル足１回
・ソーラン節１回
ポテさんの説教を受ける母っ👱
今日怠けてたなっ？🐈
お前もやぞっ🐈って顔です笑
そして私の足の間で盛るにゃんこ🐈笑
あーやる気のない1日だった🙌
食べる欲が凄かった笑
今日は歩こうかなっ😳
歩きなさいっとりりあちゃんが……🥺
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