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ダイエット3日間最終日っっ🥺
こんにちは☀
やっと最終日っっ🥺
3日間長いですー😭
とりあえずカロリー足りてなくて分かったことは……
常に眠たいって事ですっ( ˊ࿁ˋ ) ᐝ笑
そして昨日の朝は比較的元気だったんですが……
夕方位から思考が停止しかけてました😅
私の体は今こんな感じにですー🙀笑
力が入らないっ常眠たいっ😂
そして昨日の夜の体重っっ
52.3キロでしたっっ😂
昨日の夜から600ｇ😒
初日夜の体重から1.2kg🤔
今日の朝の体重っっ
夜から700ｇ😂
昨日の朝から100ｇしか変わらない笑
比較っっ
んー？
ちょっとお腹減っ込んだくらい？ですかね🤔
3キロは痩せなさそうです😅
初日の朝に体重測ってたら……
もうちょっと落ちたのかっ😅？
もう頭は回復食を何食べるかしか無いです🙀
昨日の朝🍚
・りんご1個
・カットパイン2個
ラストパイン食べきりましたっ😳
運動
・カエル足
・ソーラン節
・軽いストレッチ
・散歩20分程
凄く天気良くて汗だくになりましたっ😱
昼🍚
・さつまいも120ｇ
残りは15時に食べるため残してますっ😂
ぬんさんが欲しそうにするから欠片あげたら
喜んで食べてもっと欲しいと……
いつもならもうちょっと位あげるけど……
今日はやめてーって言うたら……
この態度です笑
しっぽブンブン振って怒ってました😭笑
ぽてさんが凄く気持ちよさそうに
寝てたので撮ったら……
物音で起きましたっ😳
まだ眠たいのに起こしてごめんねっ🐈
なつくんもお昼寝中を母のカメラがとらえましたっ😳
ウインク凄く可愛いですー🐈
そして自転車で30分程散歩して
おやつタイム(*´﹃｀*)
・さつまいも116ｇ
全然バナナよりは腹持ちが良かったですー🙌
夜はお腹減りましたが😂
母が隣でフルーツ大福を食べてて
私はさつまいも😊
何かイラッとしますっ笑
帰ってきてなでなでタイムっ🐈
からの毛繕いタイムらしいです😳
おちぃさん大人気ですっ🐈
もしかして今のボスはおちぃさんかもっ🤗
可愛いっ癒しです🥺
ふゆ君とおちぃさんは仲良し……？
……ん？
ふゆ君からチューされるおちぃさん……
そんな嫌そうな顔……😳
ふゆ君満足したそうです( ¯﹀¯ )笑
夜の運動
・ソーラン節
・足パカ
・ふくらはぎ、太ももマッサージ
今日は6264歩です🐶
夏用のボディークリームっっ
これでいつも頑張ってマッサージしてます✨
全身乾燥肌なのでこのシリーズ使いだしてから
他使えなくなりましたっ😂
匂いもないので動物さん家に居てる人に
おすすめですー🐈🐕
【ジョンソン&ジョンソン】 ニュートロジーナ ノルウェーフォーミュラ ディープモイスチャー ボディミルク 250mL 【化粧品】
夜🍚
・プロテイン ホット抹茶ラテ
・１日でお水3Lちょっと飲めました🙌
昨日お湯少なかったので多めにいれました😂
ちょっとでも長く楽しめるように笑
りりあさんが一応ダイエット続いてるんやねって🐈
ふゆ君がもう辞めたらー？って🐈
おちぃさんがまぁほどほどにねって😂
おちぃさんは綺麗なオッドアイなんですよー😳
可愛いっ🤗
子猫の時に父について帰ってきたらしいですー笑
最初から人懐っこかったです🐈
ラスト日頑張りますっ💪
もう何か食べてしまいそうですが……😳笑
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